2010年12月13日

今年はしっかりやってみよう!!

もうすぐ今年も終わります。
1年間お忙しく過ごしてきて、ご苦労様でした!!

さあ、来年もきれいに健康に気分よく暮らせるように大掃除をしませんか?
面倒がって、大掃除をしていませんか?

最近では、お部屋の汚れによって、さまざまな病気や花粉症、アレルギーが起こることが分かってきました。

さらには、ダニやノミ、ほこりなどの蔓延するお部屋で、気持ちのいい新年は迎えられませんよね。

1年に1度年末ぐらいは、思い切って大掃除をしてみませんか?
そうすれば、体は元気に、心もすっきりと新年を迎えられそうですね!!


☆台所を大掃除!!

家中で最も汚れる場所の1つが、台所です。
油や食べ物、ほこりなど、いろいろな種類の汚れがこびりついています。

しかも、家族が台所を使うことも多いですね。

新年にお雑煮やおせち料理を作るのに、台所が汚れていたら清潔ではありませんね。
まずは、台所の大掃除からスタートしましょう!!


☆風水的にも重要!!トイレ

次に大掃除が必要なのは、何と言ってもトイレです。

ほかの場所をどんなにきれいに掃除をしたところで、トイレが汚かったら、大掃除は終わりません。
普段簡単に済ませているトイレのお掃除も、今回は念入りにしましょう!!

風水的にも、トイレをきれいにすれば、金運が上がったり、ご主人が出世したりとうれしいことがたくさん起こるといわれています!!

来年こそ、そんないい年になるといいですね!!


☆家の顔!!玄関!!

新年に、お客様がいらっしゃることでしょう。
そんなときに、まず1番はじめに見られるのが、家の顔とも言える玄関です!!

玄関も、きれいに掃除したいですね。

1年間の幸福は、玄関から入ってくるともいいます!!
玄関が汚れていたら、せっかくの幸福も逃げてしまいそうですね!!

1番の家の顔の玄関を、大掃除のときぐらいはきれいに掃除しましょう。
これで、気分もすっきりとして新年を迎えられますね!!


☆お正月の飾り付けをしましょう!!

念入りに大掃除が終わったら、今度はお正月に向けての準備をしましょう!!
日本人は、昔から門松を飾ったり、しめ縄を置いたり、鏡餅を備えたりしてきました。

あなたのご家庭では、どのようなお正月の準備をしていますか?
せっかくのお正月ですから、何かあなたのご家庭にあった飾り付けをしたいですね。
そうすれば、お正月気分もぐっと盛り上がりますよ!!

今年は、大掃除もしたのですから、飾りつけも引き立ちますね?
何を飾ろうか考えるだけでも、十分に楽しいものです!!


☆面倒な大掃除は、何日かに分けて!!

1日で、大掃除を終わらせようと思うと大変です。
暇なときや時間があるときに、少しずつ済ませていくことをお勧めいたします。

そうすれば、そんなに大掃除も、手間がかからずに短時間で終えられるものです。
12月に入ったら、少しずつ気がついたところから、大掃除を始めてみませんか?
1日に、30分ずつ何日かに分けて大掃除をすれば、かなり楽に終わらせることができます!!

さあ!!今年は1年の締めに大掃除をしましょう!!
気分もすっきり、きれいな家は健康でいるためにも最高です!!

これですばらしい新年が、迎えられそうですね!!

posted by k-suzuki at 05:59| Comment(3) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年12月08日

新しい無料レポートが完成しました。


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◆ 『「研心・錬身」心身とも健康で成功 第十三号
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「研心・錬身」心身とも健康で成功第十三号に書かれていることは・・・

●世の中にある原則でよくしられているもの。
 ・類は友を呼ぶ
 ・朱に交われば赤くなる
 ・大切にすると集まってくる
 つくためにこの原則を利用しようとするためにどうすればよいでしょうか。


●頭がいい人、頭が悪い人とかいったりしますが、人間の能力にはほとんど差はないのではないでしょうか。
 違いがあるのはやる気とやる時間が違うことです。


●自己啓発・自己実現というのは、いままでやったことのないことを行うことになります。
 いままでやったことがないため、当然ですが何をやったらよいのかわかりません。
 わからないとできないというパターンになると何もできなくなってしまいます。


●スポーツの試合では、一流の選手になると技術面ではそれほど差はないそうです。
 たとえばプロのテニスの大きな大会に出るような選手は技術で勝敗が決まるのではないとのことです。


●人に何かを頼んで拒絶されることがありますよね。そんなときいつもどうしていますか?
 一度断られたらあきらめるのでしょうか。あるいは、別の人に頼むのでしょうか。
 成功する人はこの「拒絶」を克服しているようです。


●まっすぐに伸びた美しい木というのは材木としてとてもよいため切り倒されてしまいます。
 一方、曲がった木、醜い木というのは使えないため切り倒されることはありません。


●緊張したときなどは肩に力が入ってしまうことがありますね。
 そんなときは肩の力を緩めようとしてもなかなか力が抜けないものです。
 一度、今以上に逆に肩に力をいれて、それから肩の力を抜くようにするとうまくいきます。


●だれでもどんなことでも今行っていることは一番最初、はじまりがあります。
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その他、ここには書ききれないことがあります。
17項目、 40ページ


もっと人生を良くするために、もっと自分を成長させるために
自己実現させるための考え方について記事にしています。

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posted by k-suzuki at 04:31| Comment(0) | 無料レポート | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年11月29日

シンプルに、生きてみませんか?

あなたは、毎日おうちの中で家事に奮闘していますね。
ご苦労様です。

『毎日いやだな・・・・退屈・・・・』
そう思っていませんか?

しかし、視点を変えると、あなたの毎日の家事は、あなたがきれいに健康にいるために、非常に役に立ちますよ!!

さあ!!考え方を少し変えて、きれいに健康になっちゃいましょう!!


☆家事は、かなりの運動量!!

掃除機をかけて、水ぶきをして、洗濯物を干して・・・・
家事というのは、きりがないですね。

しかも誰も家事のことをほめてくれないので、よけいにいやになるものです。

しかし、あなたがかけている掃除機・・・・
考え方によったら,あなたのお尻,おなか,二の腕を引き締めてくれます。

洗濯物を干せば、二の腕、背中、首のストレッチにもなりますね。

家事はこのようにかなりの、運動量があります。
少し気の持ちようを変えるだけで、毎日の家事が違ってみえませんか?


☆早め、早めがいいみたい・・・・

あなたは、家事を熱心にするほうですか?
それとも・・・手抜き気味ですか?

しかし、家事は早め、早めにしておくと後からかなり楽になります。

洗濯でも、掃除でも、買い物でも、意識的に早めに家事をこなしましょう!!
そうすれば、あなたも楽ができますし、後から苦労しなくて済みます・・・


☆きれいに暮らせば、きれいになれる・・・・

あなたは、美しくなりたいですよね?
それならば、当然お部屋の中もきれいに片付けましょう!!

部屋の中は、散らかし放題なのに、あなたの体やお顔だけがきれい・・・
なんてことはありえません。
部屋の中が散らかっていたら,あなたの見た目にも大きく影響します。

食べ物が散らかっていたら、やはりそれは,あなたが何かを食べ散らかして、汚したという合図になります。

ですから、あなたがきれいになることと、部屋の中がきれいに片付くことは、同じことなのです!!


☆生き方をシンプルにしてみる・・・・

最近はやっていることに、『ものを捨てる!!』ということがあります。
ものの捨て方が書かれた本も、ベストセラーになっていますね。

これは、つまり「余分なものはそぎ落として、シンプルに生きよう!!」ということにつながっていきます!!

部屋を片付ける、いらないものは捨てる、着ない服は捨てる、そして何よりも、いらない脂肪を減らす・・・・

シンプルに生きるということは、あなたの体についた余分な脂肪も、一緒に落とすということです。

ものをたくさん集めたり、捨てられなかったりするのが、ダイエットできない心理につながっていくというのです!!


☆きれいな人は、シンプル!!

年齢を重ねていくと、きれいな人はシンプルな生き方をしています。
ごたごたと飾り立てるのではなくて、シンプルに生きることが大切なのです!!

あなたもこの辺で、ライフスタイルを見直してみませんか?

シンプルにさりげなく、体についた余分な脂肪も一緒に落としましょう!!
そうすれば、これから生きていくのがとても楽で、楽しくなっていきますよ!!

今までとは違ったあなたに、会いに行きませんか?
posted by k-suzuki at 05:37| Comment(0) | 健康法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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